Professionel Massage

fysisk og psykisk velvære.

(+45) 40 75 24 33

  • Man – Tor 19:30 – 22:00
  • Fre 13:15 – 16:00
  • Lør – Søn Lukket

Nyheder

Samarbejdes partnere

  • Team Rynkeby Sønderjylland

    Team Rynkeby Sønderjylland

  • Stafet for livet

    Stafet for livet

  • Sports Pharma

    Sports Pharma

  • Sports24 Haderslev

    Sports24 Haderslev

  • Run the wall

    Run the wall

Jeg tilbyder

massage-389716_1920

Fysiurgisk massage

Fysiurgisk massage er en massageform hvor der fokuseres på de enkelte områder, hvor du måtte have gener.

Denne grundige bearbejdning af musklerne medfører øget blodgennemstrømning, og fjerner affaldsstofferne som ved overbelastning ophobes i musklerne. Derved stimuleres kredsløbet og immunforsvaret. Samtidig øges musklernes smidighed og styrke. Massagen er lindrende på ømt muskulatur, hvilket medfører større bevægelighed i muskler og led.

Massage kan lindre:

– Muskelspændinger.
– Infiltrationer. (Myoser/muskelknuder)
– Ryg/nakke problemer. (Ømhed og smerte)
– Hovedpine. (Spændinger/migræne)
– Skader. (Idræts/belastnings)
– Nedslidning. (Statisk/tungt arbejde)

Fysiurgisk massage er for alle, ikke kun sportsudøvere.

skadeterapi

Skadesterapi

Har du skader fra idræt eller fysiske belastninger, jeg tilbyder en målrettet skadesterapi, der vil kunne aflaste dig. Skadesterapien er et supplement til den fysiurgiske massage og foregår med forskellige behandlingsteknikker, der er målrettet mod behandling af skader.

Jeg arbejder blandt andet med triggerpunkter, tørre greb, optapening og diverse øvelser . Skadesterapi er en effektivt måde at forkorte skadesperioden på.

Behandlingsformer:

– Forebyggelse
– Genoptræning
– Reducerer restitutionstiden
– Sportsmassage
– Udstrækning
– Kinesiotape

Skadesterapien tilpasses til dit behov, og bliver sammensat af de forskellige teknikker. Første punkt er at diagnostisere skaden og derefter give dig den nødvendige behandling, så du kan komme af med din skade.

selvforsvar

Selvforsvar

Selvforsvar er en handling, hvormed en person forsvare sig selv mod fysiske overfald. Undervisningen i selvforsvar tager udgangspunkt i teknikker indenfor judo, ju-jitsu eller naturlige reaktionsmønstre.

Jeg underviser i teknikker der bruges i selvforsvar, hvordan man skal forholde sig i forhold til loven, dette bliver flettet ind i selve træningen, så det ikke bliver tørt og kedeligt.

De mest bookede aftaler

250 kr

MASSAGE

Behandlingstid: 30 min

Skulder, Nakke og Ryg

350 KR

AKUPUNKTUR & MASSAGE

Behandlingstid: 60 min

25 minutter akupunktur

35 minutter massage skulder, nakke ryg

500 KR

SKADESTERAPI

Behandlingstid: 60 min

F.eks udstrækning, akupunktur, massage, kinesiotape, TENS - EMS behandling.

Butikken